Работа ног и разбег
Чтобы не терять плавности движений, необходимо перемещаться к линии заступа естественно. Обычный шаг дает телу возможность свободно двигаться при разбеге, позволяя замаху развивать постоянный импульс, направленный к линии заступа. Многие боулеры стараются шагать слишком широко или слишком методично. Перемещайтесь в зоне разбега так, будто идете по улице; это ключ к развитию естественного импульса, который можно повторять от броска к броску.
Для стабильности замаха необходимо наращивать импульс в течение всего разбега. Можно координировать замах с шагами, приучаясь играть с четырехшаговым разбегом. Четыре шага дают достаточно времени, чтобы замах был согласован с движением ног во время разбега без спешки. Меньшее число шагов не дает достаточного времени для естественного замаха. Слишком большое количество шагов лишь усложняет тайминг. Четырехшаговый разбег поможет добиться стабильности при движении к линии заступа.
Комментариев 0